ist eine Wohltat für deinen ganzen Körper. Fließende Pilates-Bewegungen treffen auf befreiendes Faszientraining, lösen tief sitzende Spannungen und schenken dir neue Elastizität, Kraft und Leichtigkeit. Du richtest dich auf, bewegst dich geschmeidiger und verlässt jede Stunde mit einem Gefühl von Länge, Energie und innerer Kraft. Ein Kurs, den dein Körper lieben wird!

ist dein energiegeladenes Ganzkörpertraining für spürbare Kraft und neue Power. Mit abwechslungsreichen Übungen bringst du Herz, Muskeln und Stoffwechsel in Schwung, formst deinen Körper und stärkst deine Kraftausdauer. Jede Einheit fordert dich heraus, macht dich stärker und lässt dich mit einem stolzen, vitalen Körpergefühl zurück. Perfekt, um dich auszupowern!