ENTSPANNUNG TRIFFT KLANG

am Freitag, 08.Mai 26

19:30-20:30 Uhr

Gemeinschaftsprojekt

Silvia Heigl/Sabine Kriegel

Entspannung & Klang – gönn dir eine Auszeit

Fühlst du dich gestresst oder ausgelaugt vom Alltag?

Wir laden dich zu einer besonderen Klang- und Entspannungssession ein – ideal, um Körper und Geist zu entspannen.

Klangschalen & geführte Entspannung

• Beruhigen Körper und Geist: sanfte Töne und gezielte Anleitungen lassen Anspannung los.
• Fördern mentale Klarheit: geführte Meditation hilft, Gedanken zu ordnen und den Fokus zu stärken.
• Stärken Achtsamkeit: bewusstes Wahrnehmen von Körper, Atem und Klang.
• Unterstützen emotionale Balance: kleine Pause für Gelassenheit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
• Schenken neue Energie: kurze Auszeit mit spürbarer Wirkung – ideal, um Kraft zu tanken.
• Inkl. dem Kennenlernen einer Klopftechnik: um den Alltagsstress loszulassen und schnell in die Entspannung zu gelangen.

Wann: 08.05.26 um 19:30 Uhr 

Wo: Praxis Family & Soul | Ranertstraße 5, 1. Stock | 81249 München-Lochhausen