ENTSPANNUNG & KLANG

Gemeinschaftsprojekt

Silvia Heigl/Sabine Kriegel

Fühlst du dich gestresst oder ausgelaugt vom Alltag?

Wir laden dich zu einer besonderen Klang- und Entspannungssession ein – ideal, um Körper und Geist zu entspannen.

Klangschalen &

geführte Entspannung

• Beruhigen Körper und Geist: sanfte Töne und gezielte Anleitungen lassen Anspannung los.
• Fördern mentale Klarheit: geführte Meditation hilft, Gedanken zu ordnen und den Fokus zu stärken.
• Stärken Achtsamkeit: bewusstes Wahrnehmen von Körper, Atem und Klang.
• Unterstützen emotionale Balance: kleine Pause für Gelassenheit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
• Schenken neue Energie: kurze Auszeit mit spürbarer Wirkung – ideal, um Kraft zu tanken.
• Inkl. dem Kennenlernen einer Klopftechnik: um den Alltagsstress loszulassen und schnell in die Entspannung zu gelangen.

Wann:

Fr. 25.09.2026

19:00 Uhr 

Wo:

Sabine Kriegel

Kirchenstr. 13, 1. Stock

82194 Gröbenzell

25 €

 

Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz! (4-7 Plätze)

Verbindliche Anmeldung bis Mi. 23.09.2026: