Erlebe die Wechseljahre als kraftvolle Wandlungsphase!

In diesem besonderen Workshop betrachten wir die Wechseljahre nicht nur als biologischen Prozess, sondern als tiefgreifende energetische Transformation. Gemeinsam tauchen wir ein in das energetische Verständnis dieser Lebensphase und entdecken, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Tools dein inneres Gleichgewicht stärken und neue Lebensenergie aktivieren kannst.

Was dich erwartet:

-Einblick in die energetischen Hintergründe der Wechseljahre

-Praktische Übungen zur Stärkung deiner Lebensenergie

-Tools aus der Energiearbeit für den Alltag

-Raum für Austausch, Inspiration und Verbindung

Für wen ist dieser Workshop gedacht?

Für alle Frauen, die diese Lebensphase bewusster erleben und energetisch gestärkt durch sie gehen möchten – ob mittendrin oder am Beginn dieser Reise.

Lass uns gemeinsam neue Wege gehen – in Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deiner inneren Kraft.

Melde dich jetzt an und schenke dir einen Tag voller Achtsamkeit, Energie und neuer Perspektiven.

Du bist nicht „aus dem Gleichgewicht“ – du bist im Wandel. Und genau darin liegt deine Kraft.

Sei dabei – für mehr Klarheit, Energie & Selbstverbundenheit.

Termin in Planung

Entdecke die Kraft des  Tierkreiszyklus durch unser Kalenderjahr mit monatlichen Klang-Meditationen.

Tauche ein in die Welt der Astrologie und nutze die jeweilige Energie der Tierkreiszeichen, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken im Auf und Ab des Lebens. Unser Leben verläuft in Zyklen und wir können uns mit allen 12 Qualitäten unterstützen und uns und andere dadurch besser verstehen. Durch Übungen und JinShinJyutsu Selfhelp Griffe harmonisieren wir auch den entsprechenden Energiestrom im Körper.

Was dich erwartet: 

Nach einer Einführung in das jeweilige Tierkreiszeichen und den Körperenergiestrom mit Übungen erwarten dich in einer liegenden Meditation heilende Schwingungen hochwertiger Klangschalen und Gongs (Therapieschalen von Peter Hess) für Balance und Harmonie.

Jedes Tierkreiszeichen bringt einzigartige Eigenschaften und Schwingungen mit sich. Wir nutzen diese kosmischen Energien nicht nur um uns zu entspannen, sondern auch um tiefere Einsichten zu gewinnen. Die sanften, harmonisierenden Klänge der Schalen unterstützen dich dabei, Blockaden zu lösen und dein inneres Licht strahlen zu lassen.

Monatliche Inspiration:

Verbinde dich jeden Monat neu mit den Kräften des Universums und wachse mit ihnen.

Begib dich auf diese Reise durch den Tierkreis und entdecke eine neue Dimension der Meditation.

Perfekt für alle, die ihre spirituelle Praxis vertiefen und sich mit den Rhythmen des Kosmos verbinden möchten.

Die Klang-Tierkreis-Meditationen finden einmal im Monat jeweils zu Beginn des neuen Tierkreiszeichens statt.

Termine:

Jeweils Freitag, 19.00 - 20.00 Uhr

25.04.2025   

Stier

23.05.2025   

Zwilling

27.06.2025   

Krebs

25.07.2025   

Löwe

Freitag, Datum siehe oben

19-20 Uhr

20 €

Wenn Du auf den Button

"Klang-Tierkreis-Meditation mit JinShinJyutsu Selfhelp buchen" klickst,

kannst du den Termin auswählen:

Finde deine Essenz – Ein Workshop für deine authentische Strahlkraft 

Wer bist du, wenn du  nichts tust?

Was bleibt, wenn alle Rollen, Erwartungen und To-dos wegfallen?

Welche Energie trägst du in dir, die andere zieht an?

In diesem Workshop tauchen wir tief ein in dein wahres Sein. Wir erforschen, was du in die Welt bringst –

nicht durch dein Tun, sondern allein durch deine Präsenz.

✨Entdecke deine natürliche Ausstrahlung

✨Verstehe, warum Menschen deine Nähe suchen

✨Finde Klarheit über deine einzigartige Essenz

✨Spüre die Kraft deines reinen Seins

✨Lass dich inspirieren, erkenne dich selbst und erlebe, wie es sich anfühlt, einfach DU zu sein – in voller Authentizität.

Mit kurzen Meditationssequenzen und vielen Fragen, die jede für sich schriftlich beantwortet, kommen wir uns selbst und unseren Seelenqualitäten nah.

Termin in Planung

ist dein energiegeladenes Ganzkörpertraining für spürbare Kraft und neue Power. Mit abwechslungsreichen Übungen bringst du Herz, Muskeln und Stoffwechsel in Schwung, formst deinen Körper und stärkst deine Kraftausdauer. Jede Einheit fordert dich heraus, macht dich stärker und lässt dich mit einem stolzen, vitalen Körpergefühl zurück. Perfekt, um dich auszupowern!

Inhalt: Konzentration auf Muskeltraining. Mit dynamischen Bewegungen   trainieren wir Bauch, Beine, Po, Brust und Arme. Ein Ganzkörpertraining für mehr Kraft und Definition. Wir trainieren im Takt zu mitreissender Musik, die gute Laune macht.

Wie läuft eine Klangmassage ab? (60 Min.)

Das kurze Eingangsgespräch (5-10 Min.)

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch. Dabei klären wir dein aktuelles Befinden, deine Wünsche und mögliche Schwerpunkte. So kann die Klangmassage individuell auf dich abgestimmt werden.

Die Klangmassage (40-45 Min.)

Du liegst bekleidet und bequem auf der Liege, evtl. mit Decke und Augenkissen. Verschiedene Klangschalen werden behutsam auf und um deinen Körper positioniert und sanft angeschlagen.

Die feinen Klänge und Vibrationen breiten sich wellenförmig im Körper aus, erreichen jede Zelle und fördern ein tiefes Loslassen. Gedanken kommen zur Ruhe, das Nervensystem entspannt sich, innere Spannungen dürfen sich lösen. Während der Klangmassage kannst du in einen meditativen Zustand gleiten – zwischen Wachsein und Schlaf. Viele Menschen empfinden ein Gefühl von Geborgenheit, innerer Weite und tiefer Ruhe.

Das Nachruhen (5 Min.)

Nach der Klangmassage in der Stille passiert die Neuordnung in allen Zellen deines Körper. Genieße die Zeit zum Nachspüren, die schließlich von einem hellen Klang beendet wird.

Das kurze Nachgespräch (5 Min.)

Auf Wunsch tauschen wir uns über deine Wahrnehmungen aus und runden das Erlebte ab.

Tipp: Trinke viel Wasser nach der Klangmassage und gönne dir einen langsamen Wiedereinstieg in den Alltag.